Специалисты призывают не дарить на Рождество пищевые добавки. Витамины, минералы и растительные экстракты могут быть очень разными — то, что подходит одному, может навредить другому, сообщает 360TV Ziņas.
Пищевые добавки, как и лекарственные препараты, создают дополнительную нагрузку на печень. Не зная потребностей конкретного человека, ожидаемый эффект может обернуться серьёзным вредом.
Например, передозировка кальция может привести к кардиологическим нарушениям. Витамины группы B могут быть вредны для онкологических пациентов. В свою очередь, широко разрекламированный омега-3 разжижает кровь и в слишком больших дозах может вызвать нарушение её свертываемости.
Перед применением пищевых добавок рекомендуется проконсультироваться с врачом или специалистом по питанию, который сможет не только оценить потребности конкретного человека, но и знает о совместимости препаратов. Например, о том, что вместе с кальцием нельзя принимать железо, так как оно не будет усваиваться.
Источник gorod.lv
