Достаточная физическая активность и здоровое питание важны для долгой жизни, однако исследования показывают, что только этого недостаточно. Людей, доживающих до глубокой старости, объединяют и другие повседневные привычки.

Сосновые иголки, которые мы привыкли видеть под деревьями и обычно просто выбрасываем, могут пригодиться в хозяйстве. Из них легко сделать натуральный ароматизатор для дома, шкафа или обувной полки, а в сочетании с обычной крупной солью хвоя поможет еще и немного уменьшить ощущение сырости.

В частном Сигулдском зоопарке появились два новых обитателя – амурские тигры Снайпер и Дуонюкас. Для животных заранее подготовили новое место, а несколько дней назад зоопарк показал, как проходила подготовка их будущего дома.

Кефир издавна считается одним из самых полезных кисломолочных продуктов - он содержит белок, кальций, витамины группы B и живые бактериальные культуры, которые помогают поддерживать баланс микрофлоры кишечника.

Многие ошибочно считают, что длительная термическая обработка способна уничтожить все токсины в испорченных продуктах. Однако температура при варке, жарке или приготовлении на пару далеко не всегда разрушает уже образовавшиеся токсичные вещества. Какие продукты могут оставаться опасными даже после приготовления, рассказывает RBC.

Летом многие стараются воспользоваться сезоном ягод, чтобы заполнить морозильную камеру клубникой, черникой, малиной и черной смородиной. Однако зимой нередко обнаруживается неприятная проблема - ягоды смерзлись в один большой ком, и достать нужное количество становится почти невозможно, пишет BBC Good Food.